雑学を蓄えたいなんて思って その５
ヨガ(Yoga)
からだで実践する、古代からインドに伝わる行法哲学です。
統一と平衡を意味し、鍛錬によって心とからだを融合させることを目的とします。
からだのためには、食事調整法や体操法など心のためには瞑想法などがあり、段階があります。
ヨガ七二道といわれ、多岐に細分化して、世界の宗教に大きな影響を与えています。
美容、健康のためにヨガの行法が取り入れられ、各地のヨガ教室は賑わっています。
ああ・・ヨガ通いたいです～。
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ヨガ(Yoga)
からだで実践する、古代からインドに伝わる行法哲学です。
統一と平衡を意味し、鍛錬によって心とからだを融合させることを目的とします。
からだのためには、食事調整法や体操法など心のためには瞑想法などがあり、段階があります。
ヨガ七二道といわれ、多岐に細分化して、世界の宗教に大きな影響を与えています。
美容、健康のためにヨガの行法が取り入れられ、各地のヨガ教室は賑わっています。
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